Educación maternal 

Con el paso del tiempo, los servicios y las herramientas en el embarazo ha cobrado importancia, cada vez más, la educación maternal para las mujeres y sus parejas, tanto para una persona que se encuentre ya en el proceso de gestación o para la población femenina en general, y de esa manera la educación afectiva sexual sería más completa.

Este tipo de recursos buscan mejorar los conocimientos acerca de hábitos higiénicos, dietéticos, preparación para el parto o el desarrollo positivo de las sensaciones de estas sesiones. Se ha demostrado que la educación maternal es eficaz para la mejora de conocimientos y hábitos saludables durante el embarazo o la vida sexual de una mujer. Las embarazadas consideran este tipo de recursos muy útiles para solventar el proceso del parto, los meses de gestación, puerperio y lactancia.

La educación maternal ahonda en la salud anímica en el embarazo

Una vez sabemos que estamos embarazadas nuestra cabeza da un giro de 180º y comienza a pensar en cosas y aspectos que antes nunca nos habría preocupado, hablamos obviamente de una mujer primeriza. Embarazadas que ya hayan pasado por un proceso de gestación ya sabrían a lo que se enfrentan, aunque no por ello se preocupan menos. Los síntomas asociados a la ansiedad del embarazo o la posible depresión postparto son aspectos muy a tener en cuenta para la salud anímica de una embarazada, e incluso puede llegar a afectar a su estado físico. Las matronas cada vez más hacen hincapié en estos síntomas, conscientes como profesionales sanitarios que son, de lo importante que pueden llegar a ser para una embarazada.

Este tipo de refuerzos anímicos sirven para impulsar la salud psicológica y la promoción del bienestar anímico durante la gestación, el parto o el postparto. Estos temas se han desarrollado como muy necesarios para mejorar el conocimiento del proceso, despejar dudas, solventar problemas y orientar a las parejas.

Especialmente útil estos recursos para las parejas primerizas 

Las familias primerizas se llenan de dudas, incluso antes de quedarse embarazadas, sobre cómo será el embarazo o aspectos que tendrán que tener en cuenta. La curiosidad y las preguntas se agolpan en la rampa de salida, pudiendo llegar a provocar ciertos miedos. Estos miedos se traducen en incertidumbre y temor, especialmente durante los primeros meses de embarazo, lo cual provoca incertidumbre que puede llegar a derivar en estrés, ansiedad o incluso episodios de depresión.

Las matronas profundizan aún más este tipo de formación para poder ayudar a las embarazadas y darles un servicio completo, ya que muchas gestantes son reticentes a la hora de acudir a un especialista, como puede ser un psicólogo. Desean estar formadas lo máximo posible es aspectos vinculados a la salud anímica y emocional de de una embarazada, para poder abordar diversas situaciones con más calma y serenidad. Escenarios que se pueden dar durante el embarazo, en el mismo momento del parto y especialmente después de dar a luz. 

El postparto y los primeros meses de maternidad son clave en la salud anímica de una embarazada

La planificación de medidas saludables de cuidado de una embarazada en su aspecto emocional cada vez se atisba más importante, y más demandado. Detectar síntomas leves de ansiedad o cuadros de depresión y hacerlo de manera temprana puede ser más fácil de lo que muchos piensan. Esto son estrategias aplicables tanto a madres, como a sus parejas o acompañantes. Si tienes alguna duda respecto a esta información no dudes en acudir a tu matrona de referencia. También encontrarás algunos temas similares en la página web de la FAME, a tu disposición también en redes sociales . PINCHA AQUÍ.